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　　根据近日湖南省教育厅正式印发的《湖南省初中学业水平体育与健康科目考试总体方案（试行）》，从2026年起，湖南的体育中考分值将提高、可供考生选择测试项目将大幅增加，同时还首次将初三学生平时体育测试成绩计入中考。作为湖南首个体育中考总体方案，不得不说啊，这一条条举措，可以说是对爱锻炼的孩子真友好。

　　根据《方案》，体育中考测试项目增加至14项，涵盖了立定跳远、跳绳、乒乓球、羽毛球、游泳、网球等选考项目，这既丰富了体育考试的内容与形式，也扩大了学生选择的范围。随着项目的增加，还可以更好地满足不同学生群体的个性化需求，激发学生参加体育锻炼的兴趣，这也在很大程度上可以避免体育教学应试化现象。

　　在以往的体育中考备考中，我们也曾发现，为了在短时间内提高体育成绩，部分学校围绕跑步、引体向上等考试项目让学生反复练习，一些家长甚至给孩子报班进行短期突击训练，这样的做法可以说是与“通过体育促进学生身心健康”的初衷完全背道而驰。因为其不仅会让学生对体育运动失去兴趣，短时间高强度的训练还有可能带来学生身体损伤。也正是为了解决体育中考的应试化问题，《方案》还在成绩认定上，明确各地可探索将初三年级学生在校日常标准化的测试成绩作为体育中考测试成绩，让学生可以有多次测试机会，缓解考试压力。

　　在AI时代，智能化设备被广泛运用到大家的日常锻炼中。湖南体育中考也与时俱进，《方案》鼓励体育中考考点运用“智慧操场”等智能化设备及器材，这样的调整，也可以减少人为因素影响，提高测试效率和质量。

　　另一方面，为了提升学校和家长对体育的重视程度，《方案》明确要求各市州不断提高体育中考分值在中考总分中的比例，到2027年均要达到8%以上。比如长沙中考体育总分就由2025年的40分，将提升到2026年的50分。

　　体育中考既是“指挥棒”也是“风向标”，随着《方案》的实施，期待学校能开齐开足开好体育与健康课程，引导学生经常性参与体育锻炼。也只有让日常体育锻炼成为学生生活的重要部分，才能促进每一名学生在体育锻炼中健康快乐地成长。